ステーキどんぶり お肉が半額だったので、丼にします。 湯がいた破竹をいただいたので、ごま油で炒め煮。 適当にお野菜も炒めて、ごはんに載せます。 ニンニクをたっぷり使うので昼間は無理、夕食に回して、昼間は精進料理でかる~く済ませました。